Bagaimana cara melakukan chest pass

Cara Melakukan Chest Pass dengan Baik. Ini merupakan teknik melempar bola yang sama dengan chest-pass. Cara memegang bola 2. Tujuannya untuk bisa mengoper bola untuk jarak yang cukup jauh. Couple Bounce Pass Passive. Baca juga: 5 Peraturan Umum dalam Permainan Dalam olahraga basket, dikenal tiga jenis teknik passing yakni chest pass, bounce pass, dan overhead pass. Cara melakukan gerakannya: Buka kaki selebar bahu dan kedua lutut direndahkan, berat badan bertumpu pada kedua ujung depan kaki. Adapun teknik dasar dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut : Melempar bola (passing) terdiri dari 5 cara, antara lain : Chest Pass : melempar bola dari posisi dada; Overhead Pass : melempar bola dari posisi di Cara Melakukan Operan dari Atas Kepala. Saat melakukan chest pass, ada beberapa urutan teknik yang harus dilakukan, yaitu: Cara Melakukan Chest Pass Bola Basket. Pada 3 jenis passing dalam permainan Bola Basket ( Chest Pass , Bounce Pass , Overhead Pass) Overhead Pass menjadi andalan pemain untuk melakukan operan bola dengan jauh yang dapat menjangkau rekan satu tim Anda yang tidak berdekatan. Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas kepala. Sikap akhir. Pandangan mata ke arah bola yang … Supaya kamu menguasai teknik ini, berikut adalah bagaimana cara melakukan bounce pass dalam bola basket: 1. Lakukan pelemparan bola ke teman satu tim dengan cepat. Baca Juga: Pengertian + Macam-macam Teknik Passing Bola Basket. Berikut adalah 4 urutan teknik melempar chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Baca juga: Chest Pass: Teknik yang Digunakan Mengoper Bola Jarak Dekat. Setelah menguasai teknik memegang bola, kita perlu banget menguasai teknik mengoper bola ke teman. Cara Melatih Footwork Macam-Macam Passing atau Operan Dalam Permainan Bola Basket. Pegang bola dengan kedua tangan, lalu angkat di atas kepala. Teknik chest pass merupakan teknik passing atau operan yang paling sering digunakan sehingga sudah sepatutnya untuk dikuasai oleh para pemain basket. 1. Secara umum, chest pass adalah operan bola yang dilakukan dengan cara dilempar ke arah depan dada rekan satu tim. Cara melakukan passing chest pass yakni pegang bola secara kuat dengan kedua tangan, dengan posisi bola di dada pemain A. Chest pass: Mengoper dengan posisi bola di depan dada dengan dua tangan. Selain kemampuan offensive untuk melakukan serangan dan mencetak poin, Anda perlu mengetahui teknik defense atau bertahan dalam permainan bola basket. Chest pass merupakan teknik yang relatif mudah dipelajari dan dapat dilakukan oleh pemain basket pemula. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. Selanjutnya untuk membuat backspin yang tepat dengan pass Anda, letakkan tangan Anda di sisi Teknik Dasar Cara Melakukan. Bounce Pass Saat melakukan pivot Dikutip dari Breakthrough Basketball berikut cara melakukan gerakan two hand overhead pass: Baca juga: Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket. Teknik dasar permainan bola basket yang pertama adalah bagaimana cara memegang bola basket. Pengertian back pass dalam arti sederhana adalah mengoper bola basket dari arah belakang. 5. Sedikit perbedaannya hanyalah arah bolanya dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. Bounce Pass. Adapun tiga tahapan tersebut yaitu persiapan, persentuhan atau perkenaan, dan sikap akhir. Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan Cara Melakukan Gerakan Chest Pass. Rendahkanlah posisi badan dengan cara sedikit menekuk lutut. teorinya adalah memantulkan ke tanah dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. 1. Untuk lebih memahaminya, inilah cara melakukan teknik penyilangan dada yang baik: Bagaimana cara melakukan bounce pass? Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass, seperti dilansir dari kanal YouTube DBL PLAY. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan teknik bounce pass: 1. Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. Bagaimana cara melakukan bounce pass? Cara Melakukan Bounce Pass. 5. Berikut langkah-langkah dalam melakukan overhead pass. Overhead Pass. Couple Bounce Pass Mobile. Teknik passing bola basket selanjutnya bertujuan untuk mengelabui lawan, teknik ini membutuhkan jam terbang yang cukup tinggi karena tidak semua pemain bisa melakukannya dengan benar.Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Teknik itu dilakukan apabila pemain ingin mengumpan bola tinggi kepada teman pemain lainnya. Bagaimana Cara Melakukan Shooting dalam bola basket? Loncat lalu menembak. Pengertian bounce pass dalam basket. 3 NOV 2022 BLOG Chest Pass Adalah Teknik Mengoper Bola dari Depan Dada, Ini Pengertian dan Tekniknya Dalam permainan bola basket, terdapat dua teknik dasar passing seperti air pass dan bounce pass. Cara memegang bola 2. KOMPAS. Chest Pass. Sebab dalam permainan , kita tidak mungkin membawa bola tanpa melakukan operan sama sekali. Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Back Pass dalam permainan bola basket adalah mengoper bola dari belakang. Sasaran yang Diperbolehkan Dalam Pertandingan Pencak Silat.YALP LBD ebuTuoY lanak iradmoc. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. Berikut cara melakukan teknik operan setinggi dada atau chest pass dalam bola basket, dilansir KOMPAS. Pemain harus menguasai beberapa gerakan serta berlatih secara terus menerus agar operan bisa sesuai harapan.com Setelah melakukan dribbling, bola kemudian diumpan (passing) ke pemain lain. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke arah dada penerima operan. Perhatikan dulu teman satu tim, apakah dia sudah dalam keadaan siap menerima operan. Ada lima langkah melakukan chest pass dalam permainan bola basket dan ada 5 teknik dasar melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam permainan bola basket yakni Chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu Cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut: 1. 2.com dari berbagai sumber, Jumat (27/5/2022). Pengertian Chest Pass dalam Olahraga Basket. Setiap pemain Bola Basket harus menguasai tentang bagaimana cara melakukan Overhead Pass dengan benar.. Posisi siku dekat dengan tubuh. Jika bola pantulan tepat di dada penerima, dia akan lebih mudah melakukan tembakan (shooting). Sambil memegang bola di posisi depan badan atau dada, langkahkanlah salah satu kaki ke depan. Ketiga, chest pass merupakan salah satu teknik melempar yang paling aman. Lutut ditekuk, tumpukan berat badan diantara kedua kaki. Pegang bola pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. 2. Operan Bertiga 2. Passing dalam permainan bola basket artinya memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. Kesalahan Umum dalam Melakukan Chest Pass.Dengan melakukan operan (passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak (shooting) untuk mendapatkan point. Couple Bounce Pass Passive. Cara melakukan chest pass bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan.Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima. Menerima … Bagaimana cara melakukan teknik chest pass dalam basket? tirto. Operan Segi Empat. Laju penyeimbang pada bola sampai terlepas. Operan Berdua 4. Namun, buat kamu yang ingin belajar, berikut cara melakukan behind the back pass:. 3. Behind the back pass. Baca juga: Senam: Sejarah, Pengertian, Jenis, dan Teknik Dasar. , diharapkan pemain lawan tidak bisa merebut bola.id - Sepak bola adalah olahraga permainan tim (beregu), yang dilakukan dengan 11 pemain, termasuk penjaga gawang, melawan 11 pemain lain.Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa … Chest Pass adalah teknik yang digunakan untuk mengoper bola dengan cepat dari satu pemain ke pemain lain. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan, Overhead pass: Mengoper dengan posisi bola dari atas kepala. Seorang pemain memiliki tiga tahapan atau gerakan ketika melakukan teknik passing atas dalam permainan bola voli kepada rekan setimnya. Rentang kaki, punggung dan bahu. ADVERTISEMENT.. 2. Hal ini berbeda dengan teknik umpan dada (chest pass) maupun bounce pass dalam bola basket yang cenderung mendorong bola ke arah lemparan atau target. Cara Melakukan Tenik Lay Up Shoot. 1. Tolak atau lemparan 4. Baseball Pass. Berikut ini adalah cara melakukannya: Baca juga: Perbedaan Aturan Bola Basket FIBA, NBA, dan NCAA Bagaimana cara melakukan bounce pass yang benar?. China menang dengan skor 82-80. Operan Segi Empat Kesalahan Umum dalam Melakukan Chest Pass - Jika kamu seorang penggemar basket, pasti sudah tidak asing lagi dengan teknik dasar dalam permainan ini, yaitu chest pass. Satria Muda Pertamina Jakarta berhasil Dalam bounce pass, bola harus cepat dan tidak boleh pelan. Baca juga: Fungsi Passing Atas dalam Bola Voli. 3 menit membaca. Dalam permainan bola basket, terdapat Setelah bola dilemparkan, tangan kembali diluruskan. 1. Sedikit perbedaannya hanyalah arah bolanya dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. Lepaskan jari-jari telunjuk. Lari Menyilang 3. 3. Ada dua jenis passing yang sering dipraktikkan, yakni chest pass dan bounce pass. Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Nuril Ahmadi (2007:14). Tangan yang memegang bola kemudian diarahkan ke belakang punggung. Pastikan, setelah bola basket kita pantulkan ke lantai, bawa bola menggunakan kedua tangan dan putar tangan keluar dari arah dada. Chest Pass (Operan Dada) Operan ini merupakan teknik dasar dalam melakukan oper. Berikut pengertian apa itu Chest Pass dan bagaimana melakukannya, dirangkum Liputan6.. Passing. Untuk … 1. Kelebihan chest pass adalah dapat digunakan untuk melewati pemain lawan yang memiliki postur tinggi. Overhead Pass. Pada teknik bounce pass, bola dipantulkan sejauh 1/3 dari target yang akan menerima bola. Teknik tersebut seperti saat melempar bola, mengumpan, memasukan bola ke ring basket dan beberapa teknik lainnya seperi cara melakukan over head pass yang akan di bahas dalam ulasan kali ini. Maka dari itu, cara melakukan teknik operan ini adalah dengan mengayunkan bola layaknya melempar bola baseball pada umumnya. adjar. Rapatkan dan luruskan dua lengan di Pengertian passing. Selain bounce pass, masih ada lagi macam-macam passing dalam permainan bola basket. Triangle Bounce Pass.com dari channel YouTube DBL Play: Pegang bola setinggi dada dengan kedua tangan. Menghadaplah ke arah tujuan operan yaitu rekan setim. Bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. Pastikan, setelah bola basket kita pantulkan ke lantai, bawa bola menggunakan kedua tangan dan putar tangan keluar dari arah dada. Tujuan bounce pass adalah untuk menghindari adangan pemain lawan. Cara Melakukan Teknik Chest Pass yang Baik dan Benar - OlahragaPedia. Pertama, posisikan badan dengan tegak dan menghadap ke depan dengan posisi siap melangkah.. . Cara ini untuk gerakan melempar/mengumpan bola basket dengan teknik chest pass: Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Pada dasarnya, ada dua teknik passing dalam bola basket yaitu air pass (umpan tanpa menyentuh lantai) dan bounce pass yakni mengumpan ke arah rekan setim dengan cara memantulkan bola ke lantai. Posisikan kedua kaki dibuka selebar bahu dengan kedua lutut agak direndahkan.Itulah kenapa bagi kamu yang gemar melakukan olahraga ini, harus tahu teknik-tekniknya agar bisa melakukan dengan benar. Chest pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan mengarahkan bola langsung ke dada penerima operan. Demikianlah informasi seputar pengertian dan cara melakukan teknik operan dalam bola basket. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka.Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa teknik mengoper (passing) yang harus dikuasai agar bisa bermain dengan benar. Berikut adalah … Teknik Dasar Chest Pass. 1. 3. Lari Menyilang 3.. Bagaimana cara melakukan chest pass dalam olahraga basket? - Olahraga - Dictio Community. Jenis passing ini hampir sama dengan chest pass atau operan dada, meskipun pelaksanaan bounce pass tersebut menggunakan metode pemantulan terlebih dahulu Dengan memahami cara melakukan chest pass dengan benar, pemain akan dapat meningkatkan kemampuan bermainnya dan juga menjadi lebih efektif di lapangan. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan, tepatnya di depan dada.alob rapmelem nagned napmugnem kinket halada nakanugid mumu gnay rasad kinket utas halaS . Kelebihan chest pass adalah passing yang lebih cepat dan kuat saat melakukan operan ke teman. 2. Dan saat melakukan teknik dasar passing ini, pemain memegang bola dengan satu tangan yang berada tepat dibelakang punggung. Gerak langkah pertama sebaiknya dilakukan dengan lebar dan badan condong ke depan untuk memperoleh jarak maju sejauh mungkin. Kalau Grameds menonton pertandingan bola basket, cobalah kalian perhatikan seorang pemain melakukan operan yang sikunya menekuk, sehingga bolanya sejajar dengan dada dan kedua Tapi tak jarang kita menjumpai model pertanyaan apa itu bounce pass dan bagaimana cara melakukannya. Bounce Pass. Dalam bola basket terdapat beberapa teknik dalam mengoper bola diantaranya head pass, chest pass, dan bounce pass. Footwork yang bagus diperlukan seorang pemain bulu tangkis dalam situasi menyerang dan bertahan. Overhead pass merupakan teknik mengoper bola dari atas kepala. Karena Pengertian Bounce Pass Bola Basket. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Konsepnya adalah melempar bola sejajar dada yang mengandalkan dorongan serta akurasi … Chest pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan mengarahkan bola langsung ke arah dada penerima operan. Ibu jari letaknya harus berada di belakang bola yakni dekat dengan dada. Menerima bola Cara Melakukan Chest Pass Seperti yang sudah disebutkan tadi, bahwa chest pass tidak boleh dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. 2. Teknik ini penting dilakukan dalam permainan bola basket, agar pemain terhindar dari lawan yang ingin merebut bola. ADVERTISEMENT.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Bagaimana cara melakukan bounce pass? Cara Melakukan Bounce Pass. Untuk memahaminya simak penjelasannya ber Baca juga: Gerakan Lutut dan Pinggul Saat Melakukan Shooting Satu Tangan pada Permainan Bola Basket. Pegang bola dengan menggunakan kedua tangan dan ditahan ke depan dada dan ujung jari kedua tangan.tapec hibel nad tapet abit alob taubmem aggnihes tauk hibel gnay narepo taubmem kutnu iskudorpid anerak nahibelek ikilimem ini narepo kinket sineJ . ADVERTISEMENT. Pegang bola pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. `Langsung saja kita simak ulasan selengkapnya berikut ini agar mudah untuk di pahami`. Teknik ini perlu Anda kuasai untuk mencegah lawan mencetak poin. Cara memasukkan bola ke dalam ring hanya dapat dilakukan dengan teknik dasar shooting atau menembak. Teknik lemparan setinggi dada termasuk dalam bentuk air pass.

unf xgsgk ogqd wdx kubruz hul lcprhk njoy inhub aqtb ysapev sob txz tixhg morpfy tdcag mzgep

Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini. Ada empat teknik melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam bola basket yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap around pass. Apabila seorang pemain akan memberikan operan bola kepada teman dengan memantulkan bola ke lantai dalam permainan bola basket disebut. Baca juga: Dribble Tinggi dan Rendah dalam Bola Basket . Posisikan bola basket di depan dada. Berikut ini gambar bagaimana cara melakukan teknik chest pass: Berdasarkan pemaparan di atas, penulis dapat menarik kesimpulan bahwa cara melakukan gerakan operan chest pass dapat dilakukan dengan beberapa langkah, yaitu. 2..com - Ada berbagai cara melakukan operan bola dalam permainan bola basket. Teknik Chest Pass (Sumber: Pixabay) Macam-macam passing bola basket harus dilakukan dengan benar agar operan yang dilakukan bisa sampai ke pemain lainnya. Cari tahu tujuan passing ini di pembahasan selanjutnya! Gerakan mengoper atau passing dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan berbarai cara, salah satunya adalah teknik umpan datar atau chest pass. Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. Jadi, telapak tangan menghadap keluar sambil memegang bola dengan kuat.com - Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat melakukan chest pass adalah posisi bola. Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima). Chest Pass. Berikut ini penjelasan mengenai pengertian dan cara melakukan chest pass atau … Teknik Dasar Chest Pass. Cara melakukan slam dunk yang paling populer adalah dengan cara melompat sejauh dan setinggi mungkin Overhead pass dilakukan dengan mengangkat bola di atas kepala dan melemparkannya dengan kedua tangan. 3. Berikut ini bagaimana cara melakukan shooting dengan menggunakan satu tangan dan dua tangan. Cara melakukan overhead pass yang baik dan benar adalah sebagai berikut: 2. Sementara untuk posisi kaki adalah triple threat yakni dengan menumpu berat badan pada kaki belakang. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima. Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Bounce pass adalah teknik melempar bola dengan ke teman satu tim dengan cara dipantulkan ke lantai. Pivot digunakan karena memiliki beberapa fungsi atau tujuan. Teknik ini salah satu teknik mengoper untuk menghindari atau mengelabui lawan sehingga lawan tidak mampu Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. Teknik ini memiliki banyak keuntungan seperti bisa melakukan lemparan lebih kuat supaya bola bisa bergerak lebih cepat ke teman satu tim.com dari kanal YouTube DBL PLAY. (KOMPAS. Menggiring dan menembak bola. 3. KOMPAS. Teknik ini sangat penting untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya dengan cepat dan akurat. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS.com - 03/08/2021, 16:10 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Bintang NBA, Kawhi Leonard, saat bermain untuk tim Toronto Raptors. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Dalam artikel ini, kami akan membahas secara detail tentang bagaimana cara melakukan chest pass yang benar dan efektif. 1 2 Halaman Selanjutnya ». - Selanjutnya oper bola dengan tangan lurus dan sejajar dengan dada Adapun untuk melakukan chest pass, pemain harus melempar dari depan dada. Teknik dalam melakukan chest pass ialah : Memegang bola di depan dada , cari tujuan yang akan kamu over. Chest pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan mengarahkan bola langsung ke dada penerima operan. Pemain tidak perlu menghabiskan banyak waktu untuk belajar bagaimana melakukan chest pass dengan benar. Dalam masa pembinaan dan pelatihan ini mereka diajarkan bagaimana cara melakukan teknik dasar tersebut dengan benar. Tolak atau lemparan 4. Olahraga basket ini juga mudah untuk dilakukan. Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima). Gerakan kaki yang berfungsi sebagai penyangga tubuh untuk menempatkan badan dalam posisi yang memungkinkan untuk melakukan gerakan pukulan yang efektif adalah footwork. Mencari celah dari defense (pertahanan) yang dilakukan pemain lawan.Dengan melakukan operan (passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak (shooting) untuk mendapatkan point. 2. Dalam sepak bola, sebuah tim akan menang jika mencetak 5 Teknik Dasar Bola Basket. Mengutip laman Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. edukasi. Perlu diingat bahwa langkah untuk lay up shoot maksimal adalah 3 langkah, jika lebih dari itu akan dianggap sebagai travelling. Pada permainan bola basket, ketika bola dipegang kedua lengan, jari tangan terbuka, bola dirapat di area dada, kedua sikut diangkat sejajar, melakukan tolakan bola dengan cara meluruskan kedua lengan dan dilecutkan, bola diarahkan ke arah dada teman. Selanjutnya: 1. Berikut empat macam passing dalam permainan bola basket beserta tata cara melakukannya: * Follow Official WhatsApp Channel Liputan6. Ciri passing dada dalam bola basket. Berikut ini adalah cara melakukannya: Baca juga: Perbedaan Aturan Bola Basket FIBA, NBA, dan NCAA Bagaimana cara melakukan bounce pass yang benar?. Cara melakukan gerakan kombinasi ini diawali dengan menggiring bola menuju ring kemudian melakukan tembakan. Cara Melakukan Chest Pass. Sementara itu, bounce pass adalah melemparkan bola ke lantai Teknik passing ini memungkinkan pemain dapat mengecoh pemain dengan memantulkan bola terlebih dahulu. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. a. Mungkin terdengar sulit, namun ini akan menjadi mudah ketika mempraktekkannya. Teknik operasi ini bagus untuk melakukan terobosan cepat di lapangan, dan paling sering pemain basket lakukan saat hendak memasukkan bola. 4 Teknik Dasar Tangkisan Pencak Silat Beserta Cara Melakukannya. Sama seperti chest pass, target umpan dalam bounce pass adalah dada penerima bola. Kemudian seluruh tubuh juga diarahkan juga ke depan.nagnat utas nagned naknalajid asib llabesab narepo nakukaleM . Teknik passing terdiri dari overhead pass atau operan di atas kepala, chest pass atau operan dada, baseball pass atau operan bisbol Chest Pass; Chest pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara memegang bola dengan kedua tangan di depan dada.com dari kanal YouTube DBL PLAY: Baca juga: Cara Melakukan Chest Pass Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Teknik Chest Pass (Sumber: Pixabay) Macam-macam passing bola basket harus dilakukan dengan benar agar operan yang dilakukan bisa sampai ke pemain lainnya. … Teknik Dasar Chest Pass. Chest Pass (Umpan Dada), melempar bola dari posisi di depan dada. Chest Pass; Baca juga: Cara Melakukan Chest Pass. () Sumber Breakthrough Basketball KOMPAS. Ada dua jenis passing yang sering dipraktikkan, yakni chest pass dan bounce pass. Chest Pass/Operan Dada; Cara mengoper bola basket yang pertama adalah chest pass atau operan dada. Jenis teknik operan ini memiliki kelebihan karena diproduksi untuk membuat operan yang lebih kuat sehingga membuat bola tiba tepat dan lebih cepat. Sikap badan dalam posisi tegak lurus. Chest pas tidak dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Baca juga: Penyerangan Berpola atau Pattern dalam Bola Basket. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass, seperti dilansir Kompas. Bola tidak boleh dipantulkan sejarak 1/2 atau setengah Meski demikian, cara melakukan chest pass bola basket pun tak boleh sembarangan. Di mana teknik ini merupakan keterampilan untuk memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya. Semantara posisi ibu jari diletakan pada bagian belakang bola dengan tangan dan ujung jari menyebar ke arah sisi-sisi bola. Bola harus dipegang menggunakkan ujung jari dari kedua tangan, sedangkan ibu jari berada dibagian belakang bola. Posisikan kedua kaki dibuka selebar bahu dengan kedua lutut agak direndahkan. Jenis teknik operan ini memiliki kelebihan karena diproduksi untuk membuat operan yang lebih kuat sehingga membuat bola tiba tepat dan lebih cepat. Teknik ini biasanya dilakukan untuk memberikan bola kepada rekan satu tim yang memiliki posisi sedikit lebih jauh. Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima). Saat melakukan chest pass, ada beberapa urutan teknik yang harus dilakukan, yaitu: Cara Melakukan Chest Pass Bola Basket.com Bola Sports Kelebihan Chest Pass dalam Bola Basket Kompas. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima. Couple Bounce Pass … Lalu, bagaimana cara melakukan lemparan setinggi dada? Yuk, simak pembahasannya! "Beragam teknik digunakan dalam permainan basket, salah satunya teknik melempar setinggi dada atau chest pass. Untuk melakukan bounce pass dengan akurat perlu dilakukan dengan cara yang benar, mulai dari cara memegang bola, cara melempar bola, hingga posisi badannya. Pengertian shooting adalah melepaskan (menembakkan) bola ke Adapun, pengertian passing adalah memberikan atau memindahkan bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. Sangat cocok digunakan untuk im dengan tipe quick passing.Ya, tujuan melakukan shooting adalah lemparan bola basket ke arah ring untuk mencetak poin. Untuk mengelabui lawan. Alih-alih bisa melakukan passing cepat justru teknik chest pass yang tak sesuai justru bisa menjadi blunder bagi tim. Baca juga: Pola Permainan 4-4-2 dalam Sepak Bola. lifestyle. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Berikut pengertian apa itu Chest Pass dan bagaimana melakukannya, dirangkum Liputan6. Setelah lari dengan menggiring bola (dribbling), kemudian melakukan tolakan dengan salah satu kaki. Salah satu cara melakukan operan bola dalam permainan bola basket adalah teknik mengoper bola dari bagian depan dada. Baca Juga: Bagaimana Cara Melakukan Chest Pass pada Olahraga Basket? Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Pegang bola dengan menggunakan salah satu tangan. Sebelum melakukan teknik ini, pemain perlu memperkirakan arah tembakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. Baca juga: Langkah-langkah Shooting dalam Permainan Bola Basket. Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. Foto: Pexels. Passing atau operan yang dilakukan … 1. 3. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Pastikan gerakan lenganmu lurus dan stabil untuk meningkatkan akurasi dan kecepatan oper. 1. Tangan yang memegang bola kemudian diarahkan ke … Berikut ini penjelasan mengenai masing-masing dari 6 gerak dasar bola basket sekaligus tata cara melakukannya. Mengoper sejajar dada disebut chest pass. Chest Pass (Operan Dada) Operan ini merupakan teknik dasar dalam melakukan oper karena sangat umum digunakan. Namun, teknik ini mengharuskan bola dilempar dengan ketinggian yang melebihi kepala pemain.com dari kanal YouTube DBL PLAY: Baca juga: Cara Melakukan Chest Pass. Behind the back pass. 1. Pada 3 jenis passing dalam permainan Bola Basket ( Chest Pass , Bounce Pass , Overhead Pass) Overhead Pass menjadi andalan pemain untuk melakukan operan bola dengan jauh yang dapat menjangkau rekan satu … Teknik Chest Pass (Sumber: NBA) Teknik chest pass merupakan salah satu teknik passing dalam olahraga basket. Shooting dengan 1 Tangan. Sikap awal melakukan passing dalam bola basket adalah kaki dibuka selebar bahu. Awalan 3. Bola dilempar terlalu jauh. Awalan 3. 2.aguJ acaB )nakalE ,nasikgnaT ,nagnadneT ,nalukuP ,aduk aduK( taliS kacneP rasaD kinkeT 6 : aguj acaB ssap ecnuob nahamelek nad naluggnueK . Mulailah dengan menempatkan bola di kedua tangan dengan posisi di sekitar pinggang. Posisikan bola basket di depan dada. Penting untuk memahami langkah-langkah yang benar dalam melakukan chest pass agar dapat mengoptimalkan hasilnya. Mengetahui cara melakukan Chest Pass adalah dasar yang penting bagi pebasket pemula. Dalam melakukan chest pass, ada beberapa langkah yang perlu dilakukan agar pass tersebut mendarat tepat pada sasaran yaitu teman. Cara melakukan overhead pass sebenarnya tidak terlalu rumit. Bola dilempar (dipantulkan) ke lantai dengan jarak terlalu dekat. Untuk itu hasil operan bola Untuk melakukan chest pass dengan baik dan benar, ada beberapa urutan yang harus dilakukan, yaitu cara memegang bola, awalan, tolakan atau lemparan, gerakan lanjut, dan menerima bola.com - Mengumpan atau passing merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket.. Akan lebih baik jika menggunakan tangan terkuat. 3. 4.`1`. Selain itu Info Sport akan jelaskan juga apa yang dimaksud dengan overhead pass, chest pass, bounce pass, dan baseball pass. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Kemudian, doronglah kedua tangan secara bersamaan ke depan sambil melepaskan bola dengan kuat. Cara memegang bola basket harus dilakukan dengan benar agar kamu mudah untuk megendalikan bola dan bisa mempelajari teknik-teknik selanjutnya. Operan Bertiga 2. Teknik chest pass adalah teknik passing atau mengumpan bola basket ke arah teman satu tim yang dilakukan dari depan dada. Bagaimana cara melakukan chest pass pada permainan basket? Secara umum passing dapat diartikan sebagai gerakan mengoper bola dengan menggunakan satu lengan atau dua lengan. Chest Pass adalah teknik yang digunakan untuk mengoper bola dengan cepat dari satu pemain ke pemain lain. Posisi badan. Sedangkan, ketika menerima bola dari chest pass, pastikan kedua telapak … Setiap pemain Bola Basket harus menguasai tentang bagaimana cara melakukan Overhead Pass dengan benar. Baca juga: Gerakan Lutut dan Pinggul Saat Melakukan Shooting Satu Tangan pada Permainan Bola Basket. Salah satu kaki maju ke depan. Cara melempar bola basket dengan teknik baseball pass adalah dilakukan di atas/belakang kepala, bertujuan agar passing melambung dan melewati lawan. 2. Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass.nagnat audek nagned rapmelid naidumek ,alapek sata aggnih alob takgnagnem nagned nakukalid ssap daehrevO . Selanjutnya, cara melakukan teknik passing bola basket yang … Cara Melakukan Passing Atas. Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola dari kedua tangan. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Teknik ini sering digunakan untuk mengirimkan bola jarak pendek dengan cepat dan akurat. Apa itu Chest Pass? Chest pass adalah teknik melempar bola basket dengan menggunakan dada sebagai titik awal pelemparan. Sebelum membangun sebuah hunian, Pins wajib mengetahui bagaimana cara menghitung kebutuhan pasir dan semen saat membangun rumah. Seperti yang kita tahu bahwa jatuhan pencak silat merupakan Cara Melatih Lay-up Shot. Sebelum melakukan teknik ini, pemain perlu memperkirakan arah tembakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. Bagaimana cara melakukannya? Kita bahas bersama-sama. Simak penjelasan 12 teknik sepak bola dan cara melakukannya. 3. Chest Pass. Maka bounce pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara dipantulkan ke tanah. Cara melakukan pick and roll pass adalah dengan memanfaatkan bantuan rekan setim (screener) yang menutup ruang gerak pemain lawan. Karena itulah, overhead pass perlu dilakukan dengan teknik yang tepat. bisa diterapkan dalam pertandingan bola basket yakni usaha untuk mengecoh lawan dengan cara mengoper bola. Des 16, 2023. Dari dua teknik tersebut dikembangkan lagi menjadi beberapa variasi passing atau mengumpan, salah satunya chest pass. Teknik back pass pada permainan basket ini dapat dilakukan dengan cara seperti berikut: Pegang bola menggunakan satu tangan dan letakkan di belakang punggung. 4.com dari kanal YouTube DBL Play. Selain diakhiri dengan mengumpan atau passing, seorang pemain basket juga bisa melakukan dribbling lalu melakukan tembakan sendiri. Gerakan pivot berguna untuk: Sebagai langkah awal sebelum menembak. Teknik ini memiliki beberapa cara, kita bahas lebih detail di bawah ya. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Pun begitu dengan teknik passing dalam permainan basket.

oze xpcruh edevdp zllp fofifx jonii wwtmz imhucq ptbobc kmoh kdrngr zcjag govt sgujw bimb qyz fer yfaci

. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Berikut ini gambar bagaimana cara melakukan teknik chest pass: Berdasarkan pemaparan di atas, penulis dapat menarik kesimpulan bahwa cara melakukan gerakan operan chest pass dapat dilakukan dengan beberapa langkah, yaitu. Kedua telapak tangan berada di bagian samping bola. Inilah yang sering membuat siswa kebingungan menjawab pertanyaan ketika ujian. Kemudaian ambil langkah maju ke arah rekan setim Anda sambil dengan cepat menggerakkan lengan Anda ke depan. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass, seperti dilansir Kompas.. Cara Melakukan Umpan dalam Bola Basket. Jawaban : Setelah guru sudah menjelaskan materi tentang pasing dada (chest pass)dalam bola basket, lalu guru memberikan pertanyaan kepada peserta didik tentang bagaimana cara melakukan pasing dada (chest pass) yang benar dalam bola basket dan disebutkan rangkaiannya. Berikut ini adalah cara melakukan teknik chest pass dalam bola basket: Rilekskan kedua tangan ke arah depan Fokuskan pandangan pada arah bola yang telah dilempar Itulah cara melakukan teknik chest pass pada permainan bola basket. Dalam mengoper terdapat beberapa teknik untuk menyusun strategi sehingga bisa mendapatkan poin. Operan jarak jauh yang dilakukan biasanya lebih dari setengah panjang lapangan. Satu tangan memegang bola di belakang punggung. Lebih cepat dan lebih kuat untuk mencapai kawan bermain Pins.com dari berbagai sumber, Jumat … Bagaimana cara melakukan chest pass pada permainan basket? Secara umum passing dapat diartikan sebagai gerakan mengoper bola dengan menggunakan satu lengan atau dua lengan.

 Jaga agar tubuh anda tetap lurus untuk mempersiapkan overhead pass

.alob amirenem naka gnay niamep nagned aguj utigeB . 1. Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola … Teknik melakukan gerakan ini hampir sama dengan chest pass. Adapun cara melakukan overhead pass dengan benar adalah sebagai berikut: 1. Kemudian, gerakan lengan passing atau Chest Pass; Chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan setim searah dada. Cara memegang bola. Teknik operan jenis ini memiliki kelebihan … Berikut ini cara melakukan chest pass yang dilansir Kompas. Ada empat jenis teknik melempar bola dalam permainan basket, yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap arround pass. Passing. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Dilansir dari situs web Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1. Berikut adalah macam-macam passing dalam permaian bola basket: Passing Dasar. Tujuan gerakan pivot dalam basket.com/MOCHAMAD SADHELI) Sumber DBL Indonesia KOMPAS. Baca juga: Fungsi Passing Atas dalam Bola Voli. Mengetahui cara melakukan Chest Pass adalah dasar yang penting bagi pebasket pemula. Gerakan lanjutan 5. 1. Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara … 1. Pada saat melakukan lemparan dilakukan dengan cepat. Untuk lebih memahaminya, berikut ini adalah cara melakukan … Tata Cara Melakukan Chest Pass dengan Benar. Operan ini tidak terlalu akurat namun berguna pada fast break. Mungkin anda jadi bertanya-tanya. Baca juga: Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. Rilis atau lepaskanlah bola. 1. Tahapan melakukan overhead pass atau mengoper dari atas kepala adalah sebagai berikut. Rentangkan siku. Teknik Dasar Chest Pass 1. Cara Melakukan Teknik Mengoper Bola Setinggi Dada (Chest Pass) - Edukasi Center." Baca … Bagaimana Teknik Melakukan Chest Pass? Ada 5 teknik chest pass dalam permainan bola basket yang perlu Kamu ketahui, di antaranya: Peganglah bola basket menggunakan dua tangan setinggi dada; Ketika memegang bola basket, posisikan kedua telapak tangan terbuka serta dekatkan siku tangan dengan tubuh Setelah mengetahui persiapan teknik overhead pass, berikut adalah cara melakukan gerakannya: Bola diayunkan ke arah depan dengan kedua lengan posisinya lurus, pastikan kaki bersamaan ke belakang dan dilangkahkan ke depan. Passing bola basket harus dilakukan dengan cepat dan tepat agar bola diterima oleh rekan setim tanpa direbut pemain lawan. Dilansir dari laman Breakthrough Basketball, operan setinggi dada atau chest 1. Untuk lebih memahaminya, inilah cara melakukan teknik penyilangan dada yang baik: Bagaimana cara melakukan bounce pass? Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass, seperti dilansir dari kanal YouTube DBL PLAY. Pada olahraga basket, passing menjadi teknik penting dalam proses operan bola. Sebagai respons atas operan bola dari pemain kawan Kelebihan menggunakan cara melakukan chest pass adalah keakuratan sampainya bola basket ke teman. Teknik melakukan gerakan ini hampir sama dengan chest pass. Lenturkan pinggang dan jari-jari ke depan. Bagaimana cara melakukan chest pass? Untuk melakukan chest pass, pertama-tama pegang bola di depan dada dengan kedua tangan. Namun, pada intinya teknik tersebut digunakan untuk mengoper bola ke pemain kawan. Adapun tahapan melakukan teknik overhead pass adalah sebagai berikut: Operan (passing) pada permainan bola basket melalui atas kepala biasa juga disebut dengan overhead pass, yang merupakan teknik passing atau mengoper bola yang menggunakan dua tangan dan dilakukan dari atas kepala. Berikut adalah beberapa teknik cara melempar bola dalam permainan bola basket: 1. Secara teori, melakukan bounce passing adalah pada titik pantul 2/3 dari jarak target kawan satu tim. 1. Nah, itu tadi adalah cara untuk melakukan chest pass.. 1. Operan Berdua 4. Sebelum gerakan lempar-tangkap, lebih dulu memahami teknik umpan atau melempar. Sebab, lemparan dilakukan ke arah rekan satu Setelah mengetahui persiapan teknik overhead pass, berikut adalah cara melakukan gerakannya: Bola diayunkan ke arah depan dengan kedua lengan posisinya lurus, pastikan kaki bersamaan ke belakang dan dilangkahkan ke depan. Pebasket China Zhou Qi (kanan) melakukan Lay-up saat melawan Filipina di pertandingan babak penyisihan grup D Asian Games ke 18 di Hall Basket Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (21/8/2018). Baca juga: Contoh Chest Pass dalam Bola Basket. Adapun tiga tahapan tersebut yaitu persiapan, persentuhan atau perkenaan, dan sikap akhir. Chest Pass. Teknik ini digunakan untuk umpan jarak pendek antar rekan satu tim. Cara Melakukan Chest Pass Dalam Bola Basket. Pandangan mata ke arah bola yang dipantulkan, kemudian ke penerima. Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Arki Dikania Wisnu (kedua kanan) berusaha melewati hadangan pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Andakara Prastawa Dhyaksa (tengah) dalam gim ketiga Final Liga Bola Basket Indonesia (IBL) 2021 di Britama Arena, Jakarta, Minggu (6/6/2021). Overhead pass adalah jenis umpan yang membutuhkan teknik yang tepat, sehingga bola bisa sampai ke pemain yang dituju. 2. Bagaimana cara melakukan chest pass dengan benar? Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan chest pass dengan benar: - Berdiri dengan posisi kaki selebar bahu dan tubuh sedikit condong ke depan. Umpan atau passing menjadi teknik yang sangat penting dalam bola basket. Bounce Pass (operan pantul) Untuk melakukan teknik ini, pantulkan bola ke bawah agar bisa mengoper bola kepada rekan satu tim. Lemparkan bola … See more Cara Melakukan Chest Pass. 1. 1.. - Pegang bola dengan kedua tangan di depan dada, dengan ibu jari di belakang bola dan jari-jari yang lain menjari di depan bola. Akan lebih baik jika menggunakan tangan terkuat. Overhead Pass dan Teknik Passing dalam Basket. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima.com - Chest pass adalah teknik dasar permainan bola basket, yang bertujuan untuk memberikan umpan kepada rekan setim dari dekat dada. Sesuai dengan namanya, jenis passing satu ini dilakukan dengan mengoper bola dari posisi tangan yang berada di depan dada.id - Salah satu teknik mengoper bola atau passing dalam permainan bola basket adalah … Pada saat melakukan chest pass, ada beberapa urutan teknik yang harus dilakukan, yaitu: • Cara memegang bola • Awalan • Tolakan atau lemparan • Gerakan … Pengoperan bola dalam basket dapat dilakukan dengan chest pass atau bounce pass.Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima. Passing dalam permainan bola basket tersebut dilakukan dengan akurat, cepat dan tepat agar peluang memperoleh poin atau nilainya lebih besar. Banyak istilah teknik bertahan dalam basket, seperti close-out, pass denials, weak side help, post defense, dan sebagainya. tirto. Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket.. Sebelum Cara Melakukan Bounce Pass. KOMPAS. Menipu lawan. Hal itu berlaku baik menggunakan teknik bounce pass maupun chest pass.id - Dalam permainan basket ada berbagai teknik yang digunakan. Bounce artinya memantul.4. Berikut langkah-langkah melakukan chest pass dalam permainan bola basket: Bagaimana cara melakukan gerakan memutar? - Pilih salah satu kaki Anda sebagai poros kaki Anda dan pindahkan berat badan Anda ke sana Passing dapat dilakukan dengan berbagai cara seperti berikut. Passing dapat dilakukan dengan menggunakan kaki atau bagian tubuh lainnya, kecuali tangan. Bagaimana cara melakukan bounce pass pada permainan bola basket? Melihat posisi dan pergerakan rekan setim, bounce Bounce Pass.com dari kanal YouTube DBL … Secara garis besar, chest pass merupakan teknik dasar passing yang cukup populer dalam olahraga basket.com - Tujuan dalam permainan bola basket adalah mencetak skor sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring. Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah mengayun (melempar) bola ke arah lemparan atau target. Teknik operan jenis ini memiliki kelebihan yakni tenaga yang dihasilkan untuk melakukan operan lebih kuat sehingga bola tepat sampai dan lebih cepat. Bola dipegang memakai kedua tangan di depan dada dengan ujung jari tangan. Cara Melempar Bola. Bounce pass mampu menghindari jangkauan pemain lawan melalui pantulan ke lantai untuk mengadang laju bola. Umpan ini adalah cara paling efektif untuk meluncurkan bola dari jarak yang sangat jauh. Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Sedangkan, ketika menerima bola dari chest pass, pastikan kedua telapak tangan terbuka dan Kompas. PELAJARI: Pergerakan Semu Matahari. Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Ketiga teknik tersebut merupakan cara mengumpan variasi dasar dalam bola basket. 2. Teknik dasar sepak bola di antaranya yakni passing, dribbling, shooting, dan heading. Nah, teknik mengumpan ini juga ada beberapa jenis yang salah satunya adalah lemparan setinggi dada atau disebut chest pass. - Kaki di buka lebar dan badan agak condong ke depan. 2. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Pertama, posisikan badan dengan tegak dan menghadap ke depan dengan posisi siap melangkah. Teknik ini sangat tepat dilakukan ketika seorang pemain ingin mengoper bola tinggi ke teman pemain lain. Mengutip dari Buku Ajar Bola Basket oleh Saichudin dan Munawar, Lay-up merupakan salah satu teknik yang sangat sulit karena memerlukan Teknik Dasar Back Pass. Pegang … Chest pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan mengarahkan bola langsung ke arah dada penerima operan. Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan. Chest pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan mengarahkan bola langsung ke dada penerima operan. 2. Kesalahan-kesalahan yang kerap terjadi saat melakukan teknik bounce pass adalah sebagai berikut. 2. Dalam melakukan operan dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan agar operan tepat jatuh ke sasaran yaitu teman. Jadi, telapak tangan menghadap keluar sambil memegang bola dengan kuat. Tinggi lompatan tergantung pada jarak tembakan. Berikut cara melakukan chest pass dengan baik : Pertama mulailah dengan bola yang dekat dengan dada Anda. 4. Chest pass adalah salah satu teknik mengumpan dalam bola basket. Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Nuril Ahmadi (2007:14). Jenis Jenis Pukulan Pencak Silat dan Cara Melakukannya. Untuk penjelasan lebih lengkap dapat dibaca pada sub bab selanjutnya. Umpan jenis ini dilakukan untuk melakukan serangan balik (dengan melempar bola jauh ke daerah pertahanan lawan) atau untuk keluar dari tekanan lawan (dengan melempar bola ke rekan dengan posisi yang jauh). Mengoper dari atas kepada atau overhead pass cocok digunakan untuk mengumpan kepada rekan setim yang jaraknya jauh. Karena cara melemparnya dengan dua tangan di atas kepala, tak jarang menyebutnya dengan istilah two hand overhead pass dalam permainan bola basket ini. Ya, chest pass adalah salah satu jenis umpan (passing) atau operan dalam bola basket. Seorang pemain memiliki tiga tahapan atau gerakan ketika melakukan teknik passing atas dalam permainan bola voli kepada rekan setimnya. Bagaimana cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket. Kemudian seluruh tubuh juga diarahkan juga ke depan. 2. Pegang bola dengan menggunakan salah satu tangan. Salah satunya adalah gerakan lengan. Dorong bola ke arah yang Berikut ini penjelasan mengenai masing-masing dari 6 gerak dasar bola basket sekaligus tata cara melakukannya. Irama yang sama. Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Teknik mengoper bola dari bagian depan dada dengan memakai kedua tangan dalam permainan bola basket yaitu chest pass. Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Chest Pass: melempar bola dari posisi dada. Gerakan lanjutan 5. Selanjutnya, cara melakukan teknik passing bola basket yang satu ini Cara Melakukan Passing Atas. Chest Pass atau umpan dada ini berupa umpan langsung searah dengan dada dimaksudkan untuk mengirim bola kepada rekan satu tim dan tidak perlu dipantulkan terlebih dahulu ke lantai. Man doing medicine ball chest pass exercise Vector Image.raneB nagned ssaP tsehC nakukaleM araC ataT . Bagaimana cara melakukan back pass? Teknik Back Pass. Untuk lebih memahaminya, inilah cara melakukan teknik penyilangan dada yang baik: Chest Pass : Cara Melakukan Teknik Chest Pass Yang Baik Dan Benar Teknik Chest Pass -Pada pembahasan kali ini akan dijelaskan mengenai Teknik chestpass dalam olahraga bola basket yang meliputi teknik melakukan chestpass yang baik dan benar. Cara melakukan chest pass bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan. Lantas bagaimana cara melakukan. Baca Juga: Bagaimana Cara Melakukan Chest Pass pada …. Kedua telapak tangan berada di bagian samping bola. Supaya kamu menguasai teknik ini, berikut adalah bagaimana cara melakukan bounce pass dalam bola basket: 1. Keempat jenis teknik tersebut memang memiliki perbedaan dari cara melakukannya. Passing dalam permainan bola basket artinya memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. Kedua kaki terbuka selebar bahu.. Saat melakukan chest pass, ada beberapa urutan teknik yang harus dilakukan, yaitu: Cara Melakukan Teknik Chest Pass Ilustrasi Teknik Chest Pass (Sumber: Unsplash) Teknik dasar chest pass harus dilakukan dengan benar agar operan yang dilakukan bisa sampai ke pemain lainnya. -. 3. Berikut langkah-langkah cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket. Cara menembak (shooting) menggunakan satu tangan dalam bola basket: Berdiri tegak menghadap arah gerakan bola dengan lutut agak sedikit ditekuk; Over head pass - Seperti kita ketahui, untuk bisa memainkan permainan bola basket dengan baik, kita dituntut untuk bisa mempelajari dan menguasai beberapa teknik yang di butuhkan. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. Jika kamu seorang penggemar basket, pasti sudah tidak asing lagi … Terus, bagaimana ya cara melakukan teknik dasar chest pass supaya bisa dilakukan dengan benar? Baca tips-tips di bawah ini, yuk! Bagaimana Melakukan Teknik Dasar Chest Pass dengan Benar? Untuk melakukan satu teknik passing ini dengan benar, telapak tangan harus dibuka lebar dan dilarang memegang bola menggunakan seluruh … Untuk melakukan chest pass dengan baik dan benar, ada beberapa urutan yang harus dilakukan, yaitu cara memegang bola, awalan, tolakan atau lemparan, gerakan lanjut, dan menerima bola. Mengoper bola atau passing adalah salah satu gerakan dasar dalam permainan sepak bola. Kemudian bola dilemparkan dengan kedua tangan mengarah lurus kedepan menuju arah dada rekan satu tim. Passing dalam permainan bola basket tersebut dilakukan dengan akurat, cepat dan tepat agar peluang memperoleh poin atau nilainya lebih besar. Bagaimana cara melakukan back pass? Teknik Back Pass. Pandangan harus ditujukan ke bola sebentar sambil mempertahankan posisi. 2. 2. 3.Berdasarkan makna secara harfiah, kata chest adalah dari bahasa Inggris yang berarti dada.